Accompagnement psychocorporel par le mouvement libre
En petits groupes
Il y a des périodes où les mots ne suffisent pas toujours.
Une période d’épuisement, une rupture, une maladie, des violences vécues, une perte de repères, un rapport au corps devenu difficile… Des moments où quelque chose demande à être accompagné, autrement.
Je propose des cycles d’accompagnement psychocorporel par le mouvement libre, en petits groupes, à l’Espace Vivance à Voiron.
Quand le corps devient un autre chemin
Il ne s’agit pas d’apprendre à danser, ni de reproduire des mouvements.
À partir du souffle, des appuis, des sensations et de ce qui émerge, chacun est invité à explorer librement ce qui est présent pour lui.
Le mouvement peut devenir un chemin pour écouter ce qui se vit, laisser s’exprimer ce qui ne trouve pas toujours de mots, retrouver des appuis et renouer avec son corps et ses propres ressources.
Il n’y a pas de mouvement attendu. Un geste, un déplacement, une respiration, un balancement, un mouvement presque imperceptible ou un temps d’immobilité peuvent avoir leur place.
Un espace respectueux de chacun
L’accompagnement se déroule dans un cadre sécurisant et confidentiel, respectueux du rythme et des limites de chacun.
Chacun reste libre d’entrer dans une proposition, de la transformer, d’observer, de s’arrêter ou de reprendre.
Il n’y a rien à réussir, ni de forme à atteindre. Aucune expérience de la danse n’est nécessaire.
Le petit groupe permet de préserver l’espace de chacun tout en laissant une place à la présence et à la rencontre avec les autres.
Pourquoi un cycle ?
Parce que certaines choses ont besoin de temps.
Séance après séance, le cycle permet de revenir, d’explorer, de laisser évoluer ce qui se vit et d’accueillir ce qui émerge, sans savoir à l’avance où cela mènera.
En pratique
• Petits groupes de 4 à 8 personnes
• 6 séances de 2 heures
• Un rendez-vous tous les 15 jours
• Espace Vivance – Voiron
• Aucune expérience de la danse n’est nécessaire
Avant de rejoindre un cycle, un premier échange permet de faire connaissance, de répondre à vos questions et de voir ensemble si cet accompagnement correspond à ce que vous recherchez.